صعوبةعادي
جاهز10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

من السهل جواكامولي

من السهل جواكامولي
من السهل حبوبا قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 16. ل 44 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. وهو غير مكلفة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك طماطم البرقوق والكزبرة وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. مع مراعاة جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل شبوتل المكسيكي شواء حبوبا-حبوبا الطازجة التي من السهل أن تجعل يمكن أن يكون مع هذا, من السهل جواكامولي، و من السهل جواكامولي.

تعليمات

1
قطع كل الأفوكادو في نصف بالطول حول حفرة. تطور نصفين في اتجاهين متعاكسين لفصل.
المكونات سوف تحتاج
الأفوكادوالأفوكادو
2
ضع نصف الأفوكادو مع حفرة على كونترتوب. ضرب حفرة مع حافة حادة من سكين. فهم الأفوكادو نصف ؛ تويست سكين لتخفيف وإزالة حفرة. مغرفة الأفوكادو اللحم مع ملعقة في وعاء متوسط. يهرس الأفوكادو بخشونة بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
الأفوكادوالأفوكادو
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
وعاءوعاء
3
قلب عصير الليمون والطماطم والكزبرة والملح والفلفل الأحمر في الأفوكادو.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
الفلفل الأحمرالفلفل الأحمر
الأفوكادوالأفوكادو
سيلانتروسيلانترو
طماطمطماطم
الملحالملح
4
قدمي الجواكامولي مع رقائق التورتيلا.
المكونات سوف تحتاج
رقائق التورتيلارقائق التورتيلا
جواكاموليجواكامولي

المعدات

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 68 دولار للزجاجة الواحدة.
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
تيودور الخمور بالو الكرم بينوت نوير
قيل 2007 ليكون أعظم خمر كنا نرى في حياتنا في ولاية كاليفورنيا. هذا بينوت نوير معين من وادي أندرسون هو من بالو الكرم الذي يقع مباشرة عبر الطريق من العين الذهبية الخمرة والكرم. الكرم هو أحد مواقع بينوت نوير النادرة التي تصر على الرغبة في إنتاج نبيذ ضخم. الفاكهة والهيكل ضخمة. هذا النبيذ سوف يتقدم في العمر بشكل جميل لمدة 20 عاما أخرى. استمتع الآن أو اشتر علبة للشرب خلال العقد أو العقدين المقبلين.