من السهل جدا تراجع التونة

من السهل جدا تراجع التونة هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان هور دوفر. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 93 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 32 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 299 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على التونة ومفرقعات الريتز وصلصة تاباسكو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 71%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول من السهل تراجع الفلفل الأحمر المحمص, من السهل التونة ماك، و من السهل التونة تيترازيني لوصفات مماثلة.