صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة48
مجلة

من السهل تركيا الفلفل الحار

من السهل تركيا الفلفل الحار
من السهل تركيا الفلفل الحار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. ل 4 4.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 53 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 390 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. أحب زوجان حقا هذا الطبق الأمريكي. يمكن الاستمتاع به في أي وقت ، لكنه جيد بشكل خاص ل سوبر بول. أعجب 29 شخصا بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقط معجون الطماطم والديك الرومي المطحون والفلفل المطحون وبعض الأشياء الأخرى لتحضيره اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 50 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 86%، وهو مذهل. وصفات مماثلة هي سريع وسهل تشيبوتل تركيا الفلفل الحار لطهي الفلفل الحار, بقايا تركيا? جرب هذا الديك الرومي الحار السهل والفلفل الحار بينتو، و من السهل تركيا الفلفل الحار.

تعليمات

1
اخلطي مسحوق الأنشو تشيلي والبابريكا والكمون والملح وفلفل الشيبوتل والأوريجانو ومسحوق الكاكاو والفلفل الأسود والفلفل الحار والقرفة في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
فلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبوفلفل شيبوتلي في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)
ورق الأرزورق الأرز
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
2
سخني زيت الزيتون في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة. ضجة في البصل ؛ يطهى ويقلب حتى ينضج البصل ويصبح شفافا ، حوالي 5 دقائق. ضجة في تركيا الأرض والثوم. يطهى ويقلب حتى يصبح الديك الرومي ورديا ، ويفكك أي قطع كبيرة ، من 7 إلى 8 دقائق. ضجة في خليط التوابل. يطهى حتى تفوح رائحته، من 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً4 إلى 5 أغصان صغيرة أو 2 إلى 3 أغصان كبيرة من إكليل الجبل الطازج، الأوراق مفرومة ناعماً
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
3
ضجة في هريس الطماطم والماء. اتركيه على نار هادئة ، ثم خففي الحرارة. طهي حتى يتم تقسيم اللحوم تركيا أسفل ، حوالي 1 ساعة. أضيفي الفاصوليا واستمري في الغليان حتى تمتزج النكهات ، لمدة 20 إلى 30 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة2 1/2 كوب كفالوتيري أو كسري، مبشورة
عصائر المقلاة من مقلاة تحميص الديك الروميعصائر المقلاة من مقلاة تحميص الديك الرومي
إضافات اختياريةإضافات اختيارية
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة

المكونات

النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش

تعتبر الكافا والشيراز والجريناش خيارات رائعة لفلفل الديك الرومي الحار. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. يمكنك تجربة بوديجاس نافيران داما كافا. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 22 دولار للزجاجة الواحدة.
بوديغاس نافيران داما كافا
بوديغاس نافيران داما كافا
واحدة من عدد قليل من الكافا القديمة المصنوعة في إسبانيا. داما هو كامل الجسم بعد مشرق وهش. تنتج ملكية نافر أوشن كافاس عالية الجودة منذ عام 1901. جميع الكافاس المصنوعة هنا هي من مزارع الكروم التي تملكها وتسيطر عليها الحوزة. يتم تخمير داما في الزجاجة (على غرار شامبينواز) ويبلغ من العمر في الثمالة لمدة 24 شهرا.كهوف نافيران هو منتج ممتاز للكافا يستخدم العنب المزروع في العقارات. نافيران داما هو تحفة كافا ، مزيج من شاردونيه ، الذي يعطي جسم النبيذ وحجمه ، وباريلادا ، الذي يضفي طابعا حارا ومشرقا يخترق استدارة شاردونيه الزبدية. سيستمتع عشاق الشمبانيا بهذا "أز المزارعين" المتوسطي مع المحار والتونة النيئة والسوشي. كما تكمل حموضته الطازجة حلويات الفاكهة ، وخاصة الخوخ وشرائح البرتقال.