صعوبةعادي
جاهز25 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

من السهل الكعك عبر الساخنة

من السهل الكعك عبر الساخنة
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? من السهل الكعك عبر الساخنة يمكن أن يكون وصفة المعلقة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 259 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مستخلص الفانيلان وعصير البرتقال والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة هي الكعك الساخن عبر الغلوتين الحرة, التين والحامض الكرز الساخن عبر الكعك، و من السهل الساخنة عبر الكعك.

المكونات

0الخضروات (مثل السبانخ)10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات10 قطع من لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات2الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة مذابة ومبردةزبدة مذابة ومبردة0الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسكر الحلوياتسكر الحلويات2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكشمشالكشمش1بيض مخفوق قليلابيض مخفوق قليلا4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنطحينطحين1الخضروات (مثل السبانخ)الليمون ، قشرة ، المبشورالليمون ، قشرة ، المبشور2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم2الخضروات (مثل السبانخ)عصير ليمون طازج أو 1 1/2 ملعقة صغيرة عصير برتقال أو 1 1/2 ملعقة صغيرة ماءعصير ليمون طازج أو 1 1/2 ملعقة صغيرة عصير برتقال أو 1 1/2 ملعقة صغيرة ماء1الخضروات (مثل السبانخ)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)خبز أبيض، مقطع إلى شرائح رقيقة (حوالي 18 شريحة)1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)