صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة10
مجلة

من السهل الكاري الكسكس

من السهل الكاري الكسكس
من السهل الكاري الكسكس قد يكون مجرد هندي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 339 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كنت قد قطعت اللوز والملح والكسكس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. حاول الكاري السجق الكسكس, البرتقال الكسكس الكاري، و كاري الخضار مع الكسكس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب الكسكس في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الكسكسالكسكس
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
اخلطي مرقة الدجاج ومسحوق الكاري والملح والفلفل وزيت الزيتون والزبيب في قدر واتركيها حتى الغليان.
المكونات سوف تحتاج
مرق الدجاجمرق الدجاج
مسحوق الكاريمسحوق الكاري
زيت الزيتونزيت الزيتون
الزبيبالزبيب
فلفلفلفل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
صب السائل المغلي فوق الكسكس. ختم وعاء مع غلاف بلاستيكي والسماح للجلوس لمدة 10 دقيقة. زغب الكسكس بالشوكة. قمة مع الكزبرة واللوز.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
الكسكسالكسكس
اللوزاللوز
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
وعاءوعاء

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

آسيا يعمل بشكل جيد مع تشينين بلان ، جيورزترامينر ، وريسلينغ. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. يبدو لوبانزي تشينين بلان مع تصنيف 4.1 من 5 نجوم وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
لوبانزي تشينين بلان
لوبانزي تشينين بلان
تم رسم لوبانزي تشينين بلان 2018 من مزيج من كروم الأدغال القديمة والجافة المزروعة والكروم المروية الأصغر سنا. يشير لون القش العميق إلى كل من النضارة الناضجة والتعقيد. يجلب الأنف الفواكه الاستوائية والحجرية أولا ، ويثير أفكار اليوسفي والليتشي. الحنك مستدير ولحمي ، يدفع الليتشي للأمام مرة أخرى ، جنبا إلى جنب مع الخوخ الأبيض والمشمش والتفاح الأخضر ، وكلها تحمل لمسة من الحموضة المرتفعة. هناك سطوع وتلميح طفيف من الخبز الطازج طوال الوقت. النهاية طويلة وناعمة وحنونة.