صعوبةعادي
جاهز35 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

من السهل الجرانولا

من السهل الجرانولا
من السهل جرانولان هو خال من الغلوتين ونباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 28 جرام دهون، وما مجموعه 620 سعرة حرارية. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 21 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على ملح كوشير وزيت كانولان وجوز الهند وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة, بيسكوف جرانولا {جرانولا سهلة }، و جرانولا سهلة وقليلة الدسم.