من السهل ألا ننسى أبدا حبوبا
من السهل ألا ننسى أبدا حبوبا هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 198 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أنه يعمل بشكل جيد كما هور دي مازا المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الملح والجبن الكريمي وملح الثوم وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق جيد. حاول من السهل شله بفضل آلة الخبز المنسية, شبوتل المكسيكي شواء حبوبا-حبوبا الطازجة التي من السهل أن تجعل يمكن أن يكون مع هذا، و ملفات تعريف الارتباط المنسية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي الأفوكادو والقشدة الحامضة والجبن الكريمي والسالسا. مزيج إلى الاتساق المطلوب.
في وعاء صغير اخلطي الملح والفلفل وملح الثوم ومسحوق البصل. ضجة في خليط الأفوكادو. تغطية والبرد في الثلاجة 1/2 ساعة قبل التقديم.