صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة0
مجلة

ملصقات وعاء لحم الخنزير

ملصقات وعاء لحم الخنزير
ملصقات وعاء لحم الخنزير هو منتجات الألبان مجانا هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 73 سعرة حرارية. ل 18 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 58 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. مزيج من الملفوف نابا, صلصة الصويا, جزر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول ملصقات وعاء لحم الخنزير, ملصقات وعاء لحم الخنزير والروبيان، و الزنجبيل لحم الخنزير وعاء ملصقات لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، إرم معا الملفوف و 3/4 ملعقة صغيرة من الملح ويوضع جانبا لمدة 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
نقل لتنظيف منشفة طبق أو القماش القطني ، وجمع ينتهي معا ، وتطور للضغط على أكبر قدر ممكن من الماء. امسح الوعاء نظيفا ، ثم أعد الملفوف إليه.
المكونات سوف تحتاج
الملفوفالملفوف
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
القماش القطنيالقماش القطني
مناشف المطبخمناشف المطبخ
وعاءوعاء
3
يضاف لحم الخنزير والزنجبيل والجزر والبصل الأخضر والثوم ويحرك المزيج.
المكونات سوف تحتاج
البصل الأخضرالبصل الأخضر
جزرجزر
الثومالثوم
الزنجبيلالزنجبيل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
4
في وعاء صغير, خفقت معا صلصة الصويا, زيت السمسم, والبيض, ثم يقلب في خليط الملفوف ولحم الخنزير. ضجة في الفلفل والباقي 1/8 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
زيت السمسمزيت السمسم
صلصة الصوياصلصة الصويا
الملفوفالملفوف
فلفلفلفل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
الملحالملح
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
على سطح جاف ، ضع 1 غلاف جيوزا ، مع إبقاء الأغلفة المتبقية مغطاة بقطعة قماش مبللة أو منشفة ورقية. ملعقة 1 1/2 ملاعق صغيرة ملء في المركز ، ثم بلل في منتصف الطريق حول الحافة مع إصبع الرطب. أضعاف نصف خالية من الرطوبة من المجمع على نصف مبلل لتشكيل شكل نصف القمر مفتوحة. لختم ، وذلك باستخدام الإبهام والسبابة من يد واحدة ، شكل 6 الطيات صغيرة على طول حافة غير مغمورة من المجمع ، والضغط على الطيات ضد الحدود مبلل لإحاطة ملء. ستبقى الحدود المبللة سلسة وسوف تنحني تلقائيا في نصف دائرة. الوقوف زلابية ، التماس الجانب حتى ، على ورقة الخبز واضغط بلطف لتسطيح القاع. غطيها بقطعة قماش مبللة أو منشفة ورقية. شكل الزلابية المتبقية بنفس الطريقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
مناشف ورقيةمناشف ورقية
6
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، بغطاء ، غير لاصقة على نار عالية إلى حد ما ، قم بتسخين الزيت حتى يصبح ساخنا ولكن لا يدخن ، ثم أخرجه من الحرارة ورتب ملصقات الأواني بنمط دائري ضيق واقفا في الزيت (يجب أن تلمس بعضها البعض). يطهى ، مكشوفا ، حتى تصبح القيعان ذهبية شاحبة ، من 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
7
إضافة 1/2 كوب ماء, إمالة مقلاة لتوزيع, ثم تغطية بإحكام مع غطاء ويطهى حتى يتبخر السائل وقيعان من الزلابية هي هش والذهبي, 7 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
إضافة 2 ملاعق كبيرة من الماء إذا مقلاة تبدو جافة قبل احمر قيعان.
المكونات سوف تحتاج
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
إزالة الغطاء ويطهى, تهز مقلاة لتخفيف ملصقات وعاء, حتى يتبدد البخار, 1 إلى 2 الدقائق. عكس لوحة كبيرة مع حافة على مقلاة. باستخدام أصحاب وعاء ، عقد لوحة ومقلاة معا وعكس مقلاة.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
المعدات التي سوف تستخدمها
حامل وعاءحامل وعاء
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
10
إزالة المقلاة وتقديم ملصقات وعاء دافئ.
المكونات سوف تحتاج
بوتستيكيرسبوتستيكيرس
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء

المكونات