مكرونة القمح الكامل مع الخرشوف والدجاج المشوي والموزا المدخن

قد تكون المعكرونة المصنوعة من القمح الكامل مع الخرشوف والدجاج المشوي والموزة المدخنة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 2.95 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 904 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 43 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الخرشوف ، مرق الدجاج ، زيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة جيدة. حاول معكرونة القمح الكامل مع البيستو والخرشوف, سلطة المعكرونة الصحية مع الخرشوف وخل الليمون {قمح كامل + بسيط للغاية}، و دجاج مشوي مع الخرشوف لوصفات مماثلة.