مكتنزة شبوتل لحم الخنزير الفلفل الحار
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب لحم الخنزير الفلفل الحار. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 346 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 17 غرام من الدهون كل. ل $1.35 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 21% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك كريم ومسحوق الفلفل الحار ولحم الخنزير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. سيكون ضربة في الخاص بك سوبر بول حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة. حاول مكتنزة لحم الخنزير تشيبوتل الفلفل الحار, شيبوتل الفول السوداني لحم الخنزير الفلفل الحار، و الفاصوليا السوداء الفلفل الحار مع شبوتل مطهو ببطء سحبت لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
في قدر كبيرة ، اقلي الفلفل الأخضر والبصل وفلفل الشيبوتل في الزيت حتى ينضج.
إضافة الثوم ؛ طهي 1 دقيقة أطول.
نضيف الفاصوليا والمرق والصلصة والكمون ومسحوق الفلفل الحار. جلب ليغلي. خفض الحرارة ؛ يترك على نار خفيفة ، مكشوفا ، لمدة 10 دقائق أو حتى يتكاثف.
أضف لحم الخنزير ؛ الحرارة من خلال.
النبيذ الموصى به: كافا, شيراز, غريناش
الفلفل الحار في القائمة? جرب الاقتران مع كافا وشيراز وجريناش. لا يحتوي هذا اللون الأحمر العصير على الكثير من التانين (مهم للأطعمة الغنية بالتوابل) ، لكن النبيذ الفوار مثل الكافا يمكن أن يروض الحرارة بشكل أفضل. ديبون كافا الاحتياطي بروت مع 4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 11 دولار لكل زجاجة.
محمية ديبون كافا بروت
60 ٪ زاريلو ، 30 ٪ ماكابيو ، 10 ٪ باريلادا. إم إرمثود تراديتيونيل. الذين تتراوح أعمارهم بين 15 شهرا على الثمالة لها.