مقلي الخضار بالكاري السريع

سريع مقلي الخضار بالكاري هو خال من الغلوتين ونباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 1108 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. ل $5.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 60% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. إذا كان لديك تفاح لاذع ومرق نباتي وكاجو محمص وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الطازج يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بسكويت الزنجبيل الطازج كحلوى. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 24 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رهيبة من 90%. حاول سوت الخضار بالكاريé, سوت الخضار السريعé، و سوت الدجاج بالكاريé لوصفات مماثلة.