مقلاة ربطة عنق لحم البقر بالخضار
مقلاة الخضار بلحم البقر هي طبق جانبي يقدم 4 أشخاص. مقابل 1.23 دولار لكل وجبة، تغطي هذه الوصفة 17٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. تحتوي الحصة الواحدة على 255 سعرة حرارية و13 جرامًا من البروتين و11 جرامًا من الدهون. 1 شخص جرب هذه الوصفة وأعجبته. توجه إلى المتجر واحصل على الماء ومرق اللحم البقري والفلفل وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. يتم تقديمه لك بواسطة Taste of Home. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع أخذ كل الأمور بعين الاعتبار، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة 63%. هذه النتيجة قوية. تشمل الوصفات المماثلة Bow Tie Beef Skillet، وKielbasa Bow Tie Skillet، وBow-Tie Skillet Alfredo.
تعليمات
في مقلاة كبيرة، يُطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة حتى يختفي لون اللحم الوردي؛ بالُوعَة. يُضاف المرق والمعكرونة والماء والتوابل. جلب ليغلي. خفض الحرارة. يغطى ويترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
أضف الفلفل الأصفر والكوسة. يغطى ويطهى لمدة 2-4 دقائق أو حتى تنضج المعكرونة والخضروات مع التحريك من حين لآخر. ضجة في الطماطم. يرش بالجبن.