مقلاة دجاج بالثوم التوسكاني

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب مقلاة الدجاج بالثوم التوسكاني. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 1.21 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 265 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط البطاطس وجبن البارميزان وأوراق الأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول مقلاة دجاج توسكان, مقلاة دجاج وأرز توسكان، و دجاج بالثوم التوسكاني لوصفات مماثلة.

تعليمات

تسخين 1 ملعقة كبيرة. زيت في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.

المكونات سوف تحتاج

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

يضاف الدجاج; طبخ 3 دقيقة. على كل جانب أو حتى يتم احمر الفخذين بالتساوي على كلا الجانبين.

المكونات سوف تحتاج

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

نقل إلى لوحة ؛ تغطية للتدفئة.

يضاف الزيت والبطاطس المتبقية ، ويقطع الجوانب لأسفل ، إلى المقلاة ؛ يطهى على نار متوسطة 7 دقيقة. على كل جانب أو حتى يصبح لون البطاطس بنيا ذهبيا ، مع التحريك بالثوم وإكليل الجبل والأوريغانو في اللحظة الأخيرة.

المكونات سوف تحتاج

حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر

سيقان لحم العجل، سمكها من 2 إلى 3 بوصات

إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري

حلقات فلفل الموز المفرومة أو الفلفل الحار المفروم من أي نوع

بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

إضافة مرق وخلع الملابس; يقلب لكشط بت احمر من الجزء السفلي من المقلاة. يغلى المزيج. ينضج على نار متوسطة منخفضة 10 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر. عودة الدجاج إلى مقلاة; ينضج 5 دقيقة. أو حتى تنضج البطاطس وينضج الدجاج (165 فهرنهايت).

المكونات سوف تحتاج

حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

1-1/2 كوب مرق دجاج

المعدات التي سوف تستخدمها

1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

نقل الدجاج والبطاطا إلى طبق مع ملعقة فترة زمنية محددة, حجز السائل في مقلاة; تغطية الدجاج والبطاطا للتدفئة.

المكونات سوف تحتاج

حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

المعدات التي سوف تستخدمها

Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة

1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)

جلب السائل في مقلاة ليغلي على نار متوسطة عالية; طبخ 5 إلى 7 دقيقة. أو حتى خفضت إلى حوالي 3/4 كوب. ضجة في البازلاء ؛ طهي 1 دقيقة. أو حتى يسخن مع التحريك من حين لآخر. ملعقة على الدجاج والبطاطا.

المكونات سوف تحتاج

حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر

1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع

2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل