صعوبةبجد
جاهز40 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

مقلاة خبز الذرة

مقلاة خبز الذرة
وصفة مقلاة خبز الذرة جاهزة في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد مذهلة نباتي خيار لعشاق الطعام الجنوبي. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 17 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 132 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. مزيج من البيض والحليب ودقيق الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه يعمل بشكل جيد كخبز صديق للميزانية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول "أولا" مقلاة خبز الذرة, مقلاة خبز الذرة، و مقلاة خبز الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
يمزج دقيق الذرة والدقيق والبيكنج بودر والملح في وعاء. يقلب معا.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
قياس اللبن والحليب في كوب قياس وإضافة البيض. يقلب مع شوكة.
المكونات سوف تحتاج
اللبناللبن
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب قياسكوب قياس
4
إضافة صودا الخبز ويقلب.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
5
صب خليط الحليب في المكونات الجافة. يقلب بالشوكة حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
الحليبالحليب
6
في وعاء صغير ، تذوب 1/4 كوب تقصير في الميكروويف. أضيفي السمن المذاب ببطء إلى الخليط مع التحريك حتى تمتزج تماما.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
ميكروويفميكروويف
وعاءوعاء
7
في مقلاة من الحديد الزهر ، تذوب 2 ملعقة طعام المتبقية تقصير على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
تقصيرتقصير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
8
صب الخليط في المقلاة الساخنة. (الخليط يجب همسة.)
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
9
انتشر حتى خارج السطح. يطهى على الموقد لمدة 1 دقيقة ، ثم ينقل إلى الفرن ويخبز حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، من 20 إلى 25 دقيقة. يجب أن تكون الحواف مقرمشة!
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
موقدموقد

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

الجنوب في القائمة? جرب الاقتران مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. يبدو أن وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم 5 مع تصنيف 4.4 من أصل 5 نجوم مباراة جيدة. يكلف حوالي 69 دولار للزجاجة الواحدة.
وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم
وينجوت ويلي شايفر غراتشر دومبروبست ريسلينج سباتليس رقم