مقلاة بيري تنهار
مقلاة بيري تنهار قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 6. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 383 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أعجب 109 أشخاص بهذه الوصفة. إذا كان لديك حبيبات السكر ، العنب البري ، الجداولبنشا الذرة ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. يتم إحضارها لك من قبل الحنك من الصعب إرضاءه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 29%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول فطيرة التوت تنهار, بيري تنهار، و مختلطة التوت تنهار لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
ضعي التوت الأزرق ونشا الذرة وعصير الليمون والسكر في مقلاة من الحديد الزهر مقاس 9 بوصات على نار متوسطة مع التحريك حتى يتحد. يقلب ويطهى حتى يصبح شمبانيا وسميكا ، حوالي 7 دقائق. بدوره الحرارة off.To تحضير تتصدر الفتات يضاف الدقيق والسكر البني والقرفة والملح في وعاء خلط كبير ويحرك المزيج. مع قطع المعجنات ، وقطع في مكعبات الزبدة الباردة الجليد حتى شكل كرات صغيرة حجم البازلاء. يستغرق هذا 5 دقائق ثابتة من تقطيع الزبدة إلى خليط دقيق.
تسكب الفتات فوق العنب البري وتخبز لمدة 25-30 دقيقة ، حتى تنضج العنب البري وتصبح القشرة ذهبية وثابتة الملمس.
ترفع وتقدم مع الآيس كريم الدافئ في الأعلى.