صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

مقلاة الدجاج كوردون بلو

مقلاة الدجاج كوردون بلو
مقلاة الدجاج كوردون بلو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 301 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، كريم مكثف من حساء الدجاج ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل مقلاة الدجاج كوردون بلو, مقلاة واحدة من الداخل إلى الخارج كوردون بلو، و مقلاة دجاج كوردون بلو مع صلصة ديجون الكريمية.

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية ، اطهي صدور الدجاج في الزبدة لمدة 10 دقائق أو حتى تحمر.
المكونات سوف تحتاج
صدر دجاجصدر دجاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يرفع الدجاج ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
3
في نفس المقلاة نضيف النبيذ ونقلب لتحلل المقلاة.
المكونات سوف تحتاج
النبيذالنبيذ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
4
إضافة الحساء والجبن ولحم الخنزير.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
حساءحساء
لحم الخنزيرلحم الخنزير
5
يسخن حتى الغليان مع التحريك كثيرا.
6
أعد الدجاج إلى المقلاة. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى ينضج الدجاج تماما مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
دجاجة كاملةدجاجة كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
قدميها فوق نودلز البيض المطبوخة الساخنة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
نودلز البيض المطبوخنودلز البيض المطبوخ

المعدات