مقلاة الدجاج كوردون بلو
مقلاة الدجاج كوردون بلو قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 301 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، كريم مكثف من حساء الدجاج ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 44%، وهو أمر جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل مقلاة الدجاج كوردون بلو, مقلاة واحدة من الداخل إلى الخارج كوردون بلو، و مقلاة دجاج كوردون بلو مع صلصة ديجون الكريمية.
تعليمات
في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة عالية ، اطهي صدور الدجاج في الزبدة لمدة 10 دقائق أو حتى تحمر.
في نفس المقلاة نضيف النبيذ ونقلب لتحلل المقلاة.
إضافة الحساء والجبن ولحم الخنزير.
يسخن حتى الغليان مع التحريك كثيرا.
أعد الدجاج إلى المقلاة. خفض الحرارة إلى منخفضة. يغطى ويطهى لمدة 5 إلى 7 دقائق أو حتى ينضج الدجاج تماما مع التحريك من حين لآخر.
قدميها فوق نودلز البيض المطبوخة الساخنة إذا رغبت في ذلك.