مقلاة الخضروات على الطريقة المكسيكية

قد تكون مقلاة الخضروات على الطريقة المكسيكية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 2. حصة واحدة تحتوي على 327 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مزيج من الجبن ، رمح البروكلي ، زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 81%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي ثلاثة الخضروات مقلاة, سندويشات التاكو الخضروات المقلاة، و مقلاة الخضروات لازانيا.