مقلاة البطاطس بالزيتون والليمون

مقلاة البطاطا مع الزيتون والليمون قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 87 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 160 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. مزيج من الزيتون مثل البيشولين وزيت الزيتون والمرافقة: أسافين الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، كامل 30 ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة صلبة. حاول دجاج بالليمون مع الزيتون والبطاطس, بطاطس محمصة جديدة بالليمون والأوريجانو والزيتون، و دجاج ماير بالليمون مع البطاطس الصغيرة وزيتون كاستلفيترانو لوصفات مماثلة.