مقلاة أشيوت ستيك و أرز لذيذة

قد تكون مقلاة أشيوت ستيك والأرز اللذيذة هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 6 وتكاليف Serving 2.47 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 529 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 25 غرام من الدهون. توجه إلى المتجر والتقاط شريحة لحم البقر ، الأرز ، 2 ملعقة كبيرة. كرافت حريف خلع الملابس الإيطالية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يوم فالنتين سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول أشيوت مقلاة الروبيان, شريحة لحم أشيوت مع التفاح وسلطة الجيكاما، و الأرز الأصفر-أروز أماريلو كون أشيوت لوصفات مماثلة.