مقرمشات التورتيلا الخالية من الغلوتين

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب بسكويت التورتيلا الخالي من الغلوتين. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 161 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. مزيج من زيت الزيتون وتورتيلا الذرة والكمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول مقرمشات كريسبريد المصنفة ثلاث طرق (خالية من الغلوتين ، خالية من الحبوب ، نباتي، باليو ، خالية من الجوز), مقرمشات بذور الكتان والقنب محلية الصنع / خالية من الحبوب وخالية من الغلوتين، و المفرقعات الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.