صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

مقدد الحلو القيقب المسكيت العناقيد

5
4
3
2
1
مقدد الحلو القيقب المسكيت العناقيد

مقدد الحلو القيقب المسكيت العناقيد

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مجموعات المسكيت القيقب الحلوة المقرمشة. حصة واحدة تحتوي على 143 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 76 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 76 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الحبوب الحبوب وزبدة اللوز وشراب القيقب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة رائعة. حاول الحلو ومقرمش القيقب البرتقال المحمص الباذنجان, مجموعات الحلوى المقرمشة، و سويت ميسكيت باربكيو سباريريبس لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت وقم بتبطين صينية الخبز بساط خبز من السيليكون أو ورق زبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنةحبوب الإسبريسو المغطاة بالشوكولاتة الداكنة
1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
2
ضعي شرائح الحبوب واللوز في وعاء كبير وقلبي برفق combine.In وعاء متوسط الحجم ، اخفقي شراب القيقب وزبدة اللوز ودقيق المسكيت وعصير الليمون والفانيليا والملح والقرفة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
دقيق المسكيتدقيق المسكيت
زبدة اللوززبدة اللوز
شرائح اللوزشرائح اللوز
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
بصل أحمر مفروم للتقديمبصل أحمر مفروم للتقديم
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
بذور اليقطين غير المحمصةبذور اليقطين غير المحمصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)كريمة دافئة نصف ونصف (110 درجة إلى 115 درجة)
3
يسكب مزيج القيقب فوق مزيج الحبوب ويحرك برفق حتى يغطى بأكبر قدر ممكن من الدقة.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
شراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديمشراب القيقب النقي (يفضل درجة ب)، بالإضافة إلى 4 ملاعق صغيرة للتقديم
4
انشر خليط الحبوب على صينية الخبز المعدة.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح1 1/2 رطل من صدور الديك الرومي منزوعة الجلد والعظم، مقطعة إلى شرائح
5
اخبزيها لمدة 20 دقيقة تقريبا ، أو حتى تظهر العناقيد محمصة قليلا ، ولكن لا تحترق.اترك الخليط ليبرد لمدة 15 دقيقة على الأقل. وسوف شركة صعودا وتصبح متموج يعد يبرد.يمكنك كسرها إلى قطع أصغر ، إذا رغبت في ذلك.
المعدات التي سوف تستخدمها
12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة12 قطعة من ضلع لحم الضأن، مع عظام منزوعة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا