مقبلات سريعة من التوت البري والتفاح
مقبلات سريعة من التوت البري والتفاح تكفي 32 شخصًا. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة النباتية الخالية من الجلوتين ومنتجات الألبان واللبن والبيض على 62 سعرة حرارية و 0 جرام من البروتين و 0 جرام من الدهون لكل وجبة. مقابل 35 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 3٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة . أعجب شخص واحد بهذه الوصفة. تم تقديمها لك بواسطة Taste of Home. إذا كان لديك تفاح وبرتقال وعسل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك صنعها. بعد النظر في كل شيء، قررنا أن هذه الوصفة تستحق درجة ملعقة 37٪ . هذه الدرجة ليست متميزة جدًا. جرب صدور الديك الرومي المشوية مع حشوة كريمة التوت البري والتفاح ، وعصير التفاح والتوت البري الحار ، وبرجر لحم الضأن مع مخلل التفاح ومايونيز الثوم المعمر للحصول على وصفات مماثلة.
تعليمات
قشّر ست برتقالات، ثم أزل البذور وقطعها إلى أرباع. قشّر البرتقال غير المقشر إلى أرباع وأزل البذور.
ضعي جميع أقسام البرتقال في الخلاط أو محضر الطعام واخلطيها حتى تصبح ناعمة.
في وعاء آخر، قومي بتقطيع التفاح والتوت البري وأضيفيهما إلى البرتقال وأضيفي العسل والملح وقلبي المكونات. ضعي الخليط في الثلاجة لعدة ساعات قبل التقديم.