صعوبةخبير
جاهز40 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة0
مجلة

مقبلات جبن الماعز المقرمش

مقبلات جبن الماعز المقرمش
مقبلات جبن الماعز المقرمشة تستغرق حوالي 40 دقيقة من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تكفي 32 حصة تحتوي كل منها على 67 سعرة حرارية و 4 جرام بروتين و 4 جرام دهون . مقابل 63 سنتًا لكل حصة ، تغطي هذه الوصفة 3% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على خل البلسميك والبيض والطماطم الكرزية وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. جرب شخص واحد هذه الوصفة وأعجبته. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان والبيض . تقدمها لك Taste of Home. لم يحب الكثير من الناس هذه المقبلات حقًا. مع درجة ملعقة 0% ، فإن هذا الطبق سيئ للغاية (ولكن لا يزال قابلاً للإصلاح). مقبلات الأفوكادو وجراد البحر ومقبلات دجاج بافلو منزوع العظم ومقبلات باذنجان كابريزي ستاك تشبه هذه الوصفة كثيرًا.

تعليمات

1
جمّد الجبن لمدة ١٥ دقيقة. انزع الغلاف وقطّعه إلى شرائح بسمك ربع بوصة.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
2
ضع الدقيق والبيض في أوعية عميقة منفصلة. في وعاء عميق آخر، اخلط فتات الخبز والزعتر ومسحوق الثوم والملح. اغمس شرائح الجبن في خليط الدقيق والبيض، ثم فتات الخبز.
المكونات سوف تحتاج
شرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزيشرائح نصف قمرية من الخيار الإنجليزي
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)الشوفان (سواء كان سريعًا أو عاديًا)
نصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعةنصف رأس من ملفوف السافوي مقطع إلى شرائح رفيعة
مثل M&m'sمثل M&m's
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصينيشاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
في مقلاة كهربائية، سخّن الزيت إلى ٣٧٥ درجة مئوية. اقلِ شرائح الجبن، بضع شرائح في كل مرة، لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق على كل جانب أو حتى يصبح لونها ذهبيًا.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
4
صفيها على مناشف ورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
5
تزيين كل مقبلات بنصف حبة طماطم وورقة ريحان.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً1 كوب من أوراق الريحان المعبأة جيداً
4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم4 حبات طماطم حمراء متوسطة الحجم
6
رش القليل من الخل، ثم قم بتغطيته بالصنوبر.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا1 1/2 رطل من الجمبري الكبير الذي لا يزيد عمره عن 12 عامًا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
7
تقدم دافئة.