مقبلات الفجل مع زبدة الزيتون الأسود
الفجل المقبلات مع زبدة الزيتون الأسود هو نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تخدم 6. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 268 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون. مزيج من الفلفل والبصل الأخضر والفجل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل الفجل و هيربيد الزيتون-زبدة كروستيني, مقبلات الزيتون والجبن الإسبانية، و دجاج كورنيش محمص مع زبدة الزيتون الأسود.