صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مقبلات التراوت المدخن مع الكريمة الطازجة وصلصة الأعشاب لشخصين

مقبلات التراوت المدخن مع الكريمة الطازجة وصلصة الأعشاب لشخصين
تتطلب مقبلات التراوت المدخن مع الكريمة الطازجة وصلصة الأعشاب لشخصين تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور بأسعار معقولة ل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط سمك السلمون المرقط ، كريم فريش ، ميني بومبرنيكل الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي لاتكس البطاطس مع سمك السلمون المرقط المدخن وكريم فريش, سمك السلمون المرقط المدخن والبصل المخلل، و سمك السلمون المدخن ، الفودكا كريم فريش والبطاطا المقرمشة.

تعليمات

1
للصلصة: في وعاء صغير يمزج الكريمة الطازجة والأعشاب وقشر الليمون والعصير والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
تجميع المقبلات: ربت ملعقة صغيرة أو من صلصة الكريمة الطازجة على جانب 1 من شرائح بومبرنيكل.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
بومبرنيكلبومبرنيكل
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
3
وضع 1 أو 2 رقائق كبيرة أو قطع من سمك السلمون المرقط على كل, وأعلى مع وجبة بوظة صغيرة من صلصة فريش كريم.
المكونات سوف تحتاج
صلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمةصلصة حلوة وحامضة في زجاجة، مقسمة
سمك السلمون المرقطسمك السلمون المرقط
4
مقبلات كل كاناب مع سعف الشبت ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة