صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مقبلات التراوت المدخن مع الكريمة الطازجة وصلصة الأعشاب لشخصين

مقبلات التراوت المدخن مع الكريمة الطازجة وصلصة الأعشاب لشخصين
تتطلب مقبلات التراوت المدخن مع الكريمة الطازجة وصلصة الأعشاب لشخصين تقريبا 10 دقائق من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 7 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 98 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.89 دولار لكل وجبة. أنه يعمل بشكل جيد كما هور بأسعار معقولة ل يوم فالنتين. توجه إلى المتجر والتقاط سمك السلمون المرقط ، كريم فريش ، ميني بومبرنيكل الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي لاتكس البطاطس مع سمك السلمون المرقط المدخن وكريم فريش, سمك السلمون المرقط المدخن والبصل المخلل، و سمك السلمون المدخن ، الفودكا كريم فريش والبطاطا المقرمشة.

تعليمات

1
للصلصة: في وعاء صغير يمزج الكريمة الطازجة والأعشاب وقشر الليمون والعصير والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
2
تجميع المقبلات: ربت ملعقة صغيرة أو من صلصة الكريمة الطازجة على جانب 1 من شرائح بومبرنيكل.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
بومبرنيكلبومبرنيكل
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
3
وضع 1 أو 2 رقائق كبيرة أو قطع من سمك السلمون المرقط على كل, وأعلى مع وجبة بوظة صغيرة من صلصة فريش كريم.
المكونات سوف تحتاج
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
سمك السلمون المرقطسمك السلمون المرقط
4
مقبلات كل كاناب مع سعف الشبت ، وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
أغصان الشبت الطازجةأغصان الشبت الطازجة