صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

مفتاح الجير الهراء

مفتاح الجير الهراء
قد يكون مفتاح حلوى الجير مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين تخدم 3 وتكاليف Serving 2.43 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 11 جرام بروتين, 42 جرام دهون، وما مجموعه 1235 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب المبخر, عصير الليمون الرئيسي, فتات الشوكولاته, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. حاول المكاديميا مفتاح فطيرة الجير, 3 1/2 بوصة مصغرة فطائر الجير الرئيسية، و مفتاح الجير هاتش شيلي الجيلاتي: كيفية استخدام هاتش شيلي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
خط 8" س 8 " عموم مربع مع رقائق الألومنيوم; احباط الشحوم مع الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
شرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياريشرائح الفلفل الأحمر الحلو المحمصة والبصل الأخضر المفروم الإضافي، اختياري
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
يمزج أول 3 مكونات في قدر كبير ثقيل على نار متوسطة. يغلى المزيج لمدة 8 دقائق مع التحريك باستمرار.
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
3
إزالة من الحرارة.
4
أضف أعشاب من الفصيلة الخبازية و 3 مكونات متبقية إلى خليط الحليب ؛ يقلب حتى يذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية واللفتات ويصبح الخليط ناعما.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5
صب حلوى في مقلاة جاهزة. تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
الفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوقالفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوق
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
6
مقطعة إلى 1 " الساحات.
7
ملاحظة: إذا لم تتمكن من العثور على عصير الليمون الرئيسي ، فاستخدم نفس الكمية من عصير الليمون الطازج. سوف يكون الهراء أحلى قليلا وأقل تورتة.
المكونات سوف تحتاج
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
الفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوقالفول السوداني المملح ذو القشرة الحمراء، متوفر في ممر الوجبات الخفيفة بالسوق