معكرونة مع صلصة الحمص الحمراء

السباغيتي مع صلصة الحمص الحمراء قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 646 سعرة حرارية, 31 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 2.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط بيكورينو ، الحمص / الفاصوليا سيسي ، أوراق إكليل الجبل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل مزيج الحبوب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع زبادي معسل وتوت مختلط مع بسكويتات الوفل كاملة الحبوب كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة مذهلة. حاول جنوب غرب صلصة تشيلي الحمراء, معكرونة كوسة وحمص مع الفلفل الحلو الساخن، و معكرونة بالكاري-خبز محمص بالسكواش والحمص لوصفات مماثلة.