معكرونة لينجويني مع الروبيان والطماطم

المعكرونة ينجويني مع الروبيان والطماطم (البندورة) هو بيسكاتاريان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 485 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 2.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. قدم الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 558 إنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون والروبيان والنبيذ وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل المعكرونة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الشوكولاته الحلوى المعكرونة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة صلبة. حاول الروبيان ينجويني مع الكوسة والطماطم, الروبيان ينجويني مع الكوسة والطماطم، و ينجويني مع الروبيان والطماطم البرقوق لوصفات مماثلة.