مع صلصة الليمون والفودكا
بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، والطبق الرئيسي البدائي? مع صلصة الليمون والفودكا يمكن أن تكون وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 414 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.99 دولار لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك كمثرى أنجو والثوم المعمر وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 47%. حاول كابيليني مع سمك السلمون وصلصة الليمون والشبت والفودكا, الكمثرى الفودكا، و محلية الصنع متبل الكمثرى الفودكا لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني 1 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون في مقلاة مقاس 10 بوصات على نار متوسطة.
يرش شرائح لحم الخنزير مع 1/4 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
أضف شرائح لحم الخنزير إلى المقلاة ؛ سوت 3 دقائق على كل جانب أو حتى ينضج لحم الخنزير.
إزالة لحم الخنزير من المقلاة ، والدفء.
سخني 1 ملعقة صغيرة زيت في مقلاة على نار متوسطة.
ضع الكمثرى في المقلاة ، وقطع الجوانب لأسفل. سوت 2 دقائق على كل جانب أو حتى الذهبي.
إزالة الكمثرى من المقلاة ، والحفاظ على الدفء. ضجة في الفودكا ، كشط عموم لتخفيف بت احمر. ضجة في 1/4 ملعقة صغيرة ملح ، 1/4 ملعقة صغيرة فلفل ، قشرة ، عصير ، والثوم المعمر ، ويطهى لمدة 1 دقيقة.