مشويات مأكولات بحرية مشكلة مع صلصة الفلفل الحلو والليمون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب شواية المأكولات البحرية المختلطة مع صلصة الفلفل الحلو والليمون. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 85 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 587 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل 9 9.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من بون ابيتى لديها 1 المشجعين. مزيج من الروبيان والفلفل الحلو والحبار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 83%. هذه النتيجة ممتازة. حاول مشوي مشكل مع سلطة الليمون الصقلي وصلصة اللوز والنعناع, فاكهة مختلطة مع صلصة الليمون والريحان، و فاكهة مختلطة مع صلصة الليمون والريحان لوصفات مماثلة.