صعوبةمتوسط
جاهز30 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة6
مجلة

مشوي نزهة الذرة

مشوي نزهة الذرة
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون ذرة النزهة المشوية وصفة رائعة لتجربتها. ل Serving 2.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 489 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. توجه إلى المتجر واحصل على مسحوق تشيلي وجبن رومانو والملح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول نزهة الذرة-سلطة كوسة, دجاج نزهة مشوي، و نزهة مشوية تاكو ناتشوز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الشواية الخارجية على نار متوسطة عالية. بدلا من ذلك سخن اللاحم إلى منخفض, وبطن ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية أو رقائق الألومنيوم.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®كوبان من فتات بسكويت جراهام من Honey Maid®
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
2
ادهني الذرة بالزبدة المذابة أو زيت الزيتون. اشوي الذرة حتى تصبح ساخنة ومتفحمة قليلا في كل مكان ، من 7 إلى 10 دقائق ، حسب درجة حرارة الشواية. بدلا من ذلك ، قم بشوي آذان الذرة على بعد 6 بوصات من مصدر الحرارة حتى تظهر بقع متفحمة ، حوالي 10 دقائق. اقلب الذرة واشويها لمدة 10 دقائق إضافية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
3
أثناء تفحم الذرة ، اخلطي الكزبرة والثوم ومسحوق تشيلي والملح والمايونيز وعصير الليمون.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
ملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدةملعقة كبيرة من البصل الأخضر، مقطع إلى قطع بطول بوصة واحدة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
يوزع خليط المايونيز بالتساوي على الذرة ويرش بجبنة رومانو. إذا رغبت في ذلك ، أعد الذرة إلى الشواية أو اللاحم لبضع دقائق فقط.
المكونات سوف تحتاج
والفلفل البرتقاليوالفلفل البرتقالي
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات9 برطمانات معقمة سعة نصف لتر مع أغطية وحلقات
ذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابةذرة صفراء أو بيضاء أو ذرة صغيرة طازجة أو مجمدة، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
5
قدميها دافئة مع أسافين الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير