مشوي " رغيف اللحم
المشوية " رغيف اللحم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 22 غرام من الدهون، وما مجموعه 356 سعرة حرارية. ل Serving 2.17 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الحليب وصلصة رسيستيرشاير وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام الحليب قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الكرمل المملح براوني ميلك شيك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 47%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي أرغفة لحم البصل المشوية, رغيف لحم أمي، و رغيف اللحم.
تعليمات
الجمع بين المكونات 4 الأولى في وعاء صغير.
ضع الخبز في محضر الطعام ؛ عملية حتى الأرض ناعما.
يمزج الخبز والحليب في وعاء كبير.
أضف 1/2 كوب من خليط الكاتشب والبصل والمكونات الـ 9 التالية (البصل من خلال البيض) ؛ يقلب حتى يمتزج جيدا.
مكان خليط لحم البقر في 8 س 4 بوصة رغيف عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
فرشاة المتبقية خليط الكاتشب على رأس.
تخبز في 350 لمدة 15 دقيقة.
أخرج رغيف اللحم من المقلاة.