صعوبةمتوسط
جاهز50 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة1
مجلة

مشوي الفلفل الحار الجير الذرة

مشوي الفلفل الحار الجير الذرة
بحاجة الى حساء نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن تكون الذرة المشوية بالفلفل الحار وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 216 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الزبدة الحقيقية ومسحوق الفلفل الحار وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الفلفل الحار الجير الذرة المشوية على قطعة خبز, الفلفل الحار الجير الذرة المشوية، و الذرة المشوية مع مسحوق الفلفل الحار والليمون لوصفات مماثلة.