صعوبةمتوسط
جاهز40 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة8
مجلة

مشوي العين رمادية فاتحة اللون مع الشبت التبولة

مشوي العين رمادية فاتحة اللون مع الشبت التبولة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب العين رمادية فاتحة اللون المشوية مع تبولة الشبت. هذه الوصفة بيسكاتاريان تخدم 8 والتكاليف Serving 1.55 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 123 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الشرقي الأوسط. الزبدة والنعناع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزبدة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة زبدة القرفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول الليمون الشبت العين رمادية فاتحة اللون, ضروري كل يوم : سوت أوسد العين رمادية فاتحة اللون مع صلصة النبيذ الشبت، و سمك السلمون المشوي مع الشبت لوصفات مماثلة.