صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة34
مجلة

مشروم-برجر نباتي سويسري

مشروم-برجر نباتي سويسري
الفطر-قد يكون البرغر الخضروات السويسرية وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.29 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 14 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 197 سعرة حرارية. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. إذا كان لديك المايونيز والبرغر النباتي والطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي مشروم-برجر نباتي سويسري, برجر الخضروات الباذنجان مع الجبن السويسري ومربى الكراث، و الفطر السويسري البرغر.

تعليمات

1
تسخين الغاز أو شواية الفحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
2
ضعي برجر الخضار على الشواية على نار متوسطة. يغطى الشواية ؛ يطهى من 6 إلى 9 دقائق ، مع التقليب مرة واحدة ، حتى يسخن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
فيجي برجرفيجي برجر
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
3
يقسم الفطر بالتساوي على الفطائر ؛ أعلى مع الجبن. يغطى الشواية ؛ يطهى لمدة 1 إلى 2 دقيقة أو حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة8 شرائح سلامي جنوة، مفرومة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
4
انتشار 1 ملعقة كبيرة المايونيز على كل كعكة.
المكونات سوف تحتاج
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
5
يقدم الفطائر في الكعك مع الطماطم والخس والكاتشب والخردل.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
فلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطعفلفل سيرانو أو فلفل هالابينو كبير الحجم، منزوع البذور ومقطع
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية