مشروب التوت البري

بحاجة الى رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، بدائي ، ومشروب نباتي? يمكن أن يكون مشروب التوت البري وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 182 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 10. ل Serving 1.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من عصير البرتقال والبرتقال وجوزة الطيب المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 45%. وصفات مماثلة تشمل بحث سبل تطوير الدكتور الفلفل الشراب, بحث سبل تطوير عطلة الشراب، و كوكتيل التوت البري.