مستنقع الدجاج
مستنقع الدجاج هو خالي من الغلوتين وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1201 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 70 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 3.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك أوراق الغار والماء والفلفل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وجد 455 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول أنا لست دجاج دجاج: صدور دجاج محمصة مقرمشة مع البرتقال والهيل, أفضل دجاج مبشور لأطباق الدجاج + مرق الدجاج محلي الصنع، و دجاج بوباي تسو (دجاج جنرال تسو مصنوع من ناجتس دجاج بوباي) لوصفات مماثلة.
تعليمات
شريحة النقانق إلى قطع 1/2 بوصة. في قدر ، يمزج الدجاج والسجق والبصل والزبدة والتوابل وأوراق الغار.
يضاف الماء ويغلى المزيج ويغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 40 دقيقة.
أخرج الدجاج من القدر واتركه يبرد قليلا. اختيار اللحوم من العظام ، والتخلص من العظام والجلد.
يضاف الأرز إلى القدر ويغلى المزيج مع التحريك جيدا. يغلى المزيج لمدة 10 دقائق ، ثم يخفف الحرارة ، ويغطى القدر ، ويترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، أو حتى ينضج الأرز.
انزع أوراق الغار وأعد الدجاج إلى القدر.
امزج المكونات معا وتخزينها في وعاء محكم الإغلاق لمدة تصل إلى 6 أشهر.