مستنقع التوت البري

بحاجة الى مشروبات خالية من الغلوتين ومنتجات الألبان? التوت البري مستنقع يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 215 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون كل. ل $5.9 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الشمبانيا وعصير التوت البري وخردل بوبون ديجون الرمادي وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 12%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول المكون السري (التوت البري): آيس كريم التوت البري مع قطع الشوكولاتة البيضاء, المكون السري (التوت البري): صلصة التوت البري مع البرتقال والزنجبيل المتبلور، و سلطة كالي التوت البري والجوز مع صلصة التوت البري لوصفات مماثلة.