مزيج وجبة خفيفة عنبية
بحاجة الى خال من الغلوتين ونباتي? يمكن أن يكون مزيج الوجبات الخفيفة عنبية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 5.16 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 1209 سعرة حرارية, 44 جرام بروتين، و 85 جرام دهون. مزيج من اللوز والزنجبيل المسكر والتوت الأزرق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب سوبر سبوناكولار النتيجة من 84%. حاول مزيج وجبة خفيفة عنبية, قضبان الوجبات الخفيفة عنبية، و كعكة وجبة خفيفة عنبية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 * فهرنهايت.
انشر اللوز والجوز على صينية خبز.
اخبزيها لمدة 6 دقائق وحركيها واخبزيها لمدة 4 دقائق.عندما يكون باردا بما يكفي للتعامل معه ، اقطع اللوز إلى نصفين crosswise.In وعاء ، والجمع بين المكسرات المحمصة وفول الصويا والتوت والزنجبيل. استمتع!