مزيج من لحم البقر والأرز

لحم البقر والأرز متنوع هو خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 676 سعرة حرارية, 38 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك جبن موزاريلا وفلفل مطحون وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة درجة 62%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل لحم البقر والأرز البري متنوع, القرنبيط والأرز البني مزيج الأرز، و رايس ميدلي.