مزيج من المكسرات الإيطالية
يتطلب مزيج المكسرات الإيطالي حوالي 15 دقيقة من البداية إلى النهاية. مقابل 62 سنتًا لكل وجبة ، تغطي هذه الوصفة 10٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية الخالية من الألبان والبيض والصديقة للفودماب على 303 سعرات حرارية و 8 جرام من البروتين و 27 جرامًا من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تكفي 12 شخصًا. تعمل بشكل جيد كطبق جانبي متوسطي. وجد شخص واحد أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة ومزيج صلصة السلطة والمكسرات وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. تقدمه لك Taste of Home. مع درجة ملعقة 45٪ ، هذا الطبق جيد. إذا أعجبتك هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المشابهة: عصير مزيج الفاكهة والشاي الأخضر ومزيج الفجل المحمص والجزر وألواح الشوكولاتة والمكسرات النباتية النيئة .
تعليمات
في مقلاة كبيرة، قومي بتذويب الزبدة على نار متوسطة.
أضيفي المكسرات، واطهيها مع التحريك المستمر لمدة دقيقتين، ثم أضيفي صلصة الصويا.
رشها بخليط صلصة السلطة، وحركها لتتغطى بالكامل.
انقليها على الفور إلى صينية خبز مدهونة بالزبدة وافرديها في طبقة واحدة. اتركيها لتبرد ثم احفظيها في وعاء محكم الغلق.