مزيج فطيرة كاملة

قد يكون مزيج الفطائر الكامل مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 650 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 31 جرام دهون كل. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. هذه الوصفة محبوبة من قبل 23 من عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والدقيق ، وتقصير ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 5 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 74%. حاول فطيرة الراعي كاملة, عصير إفطار كامل، و طبخ الكتاب: الحمص الكامل لوصفات مماثلة.