مزيج درب الفاكهة والجوز
الفاكهة والجوز تريل ميكس قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وتخدم الوصفة النباتية 7 والتكاليف 48 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 138 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. إذا كان لديك لوز ورقائق موز وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الأكل النظيف مزيج درب خالية من الحبوب, أفكار ونتشبوكس بسيطة وسهلة مزيج درب، و مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان لوصفات مماثلة.
تعليمات
إرم المكسرات مع قليل من الملح وانتشر على ورقة الخبز. نخب لمدة 10 دقائق حتى تصبح ذهبية اللون مع التحريك في منتصف الطريق.
اخلطي المكسرات مع الفواكه المجففة.