مزيج القرع المثلج
قد يكون مزيج اليقطين المثلج هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 359 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 14 وتكلف 1.34 دولار لكل وجبة. هذه الوصفة من بيتي كروكر لديها 3 مراوح. توجه إلى المتجر واحصل على الفانيليا والشوكولاتة الممتازة وحبوب القمح وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة. حاول كاهل إركان مثلج اليقطين لاتيه + القيقب القرع الكعكات, فطيرة اليقطين تشيكس ميكس، و اليقطين تشيكس ميكس لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير قابل للميكروويف ، اخلطي الحبوب وبذور اليقطين. خط ورقة الكعكة مع ورقة مشمع أو احباط. في وعاء صغير, مزيج السكر البني, اليقطين واليقطين فطيرة التوابل; توضع جانبا.
في كوب قياس 2 كوب ميكروويف ، زبدة الميكروويف على ارتفاع حوالي 30 ثانية أو حتى ذاب.
أضف خليط اليقطين ؛ الميكروويف حوالي 30 ثانية ، أو حتى يسخن. ضجة في الفانيليا.
يسكب مزيج زبدة اليقطين فوق الحبوب والبذور مع التحريك حتى يغطى بالتساوي. مكشوف الميكروويف على ارتفاع 5 دقائق أو حتى يبدأ الخليط في اللون البني, اثارة كل دقيقة.
انتشر على ورق مشمع لتبرد.
بينما يبرد المزيج ، تذوب الشوكولاتة البيضاء في الميكروويف على ارتفاع 30 ثانية ؛ ضجة في الجبن كريم خففت.
رشي فوق المزيج ؛ ضعيه في الثلاجة لمدة 5 دقائق أو حتى يتماسك.
مكان في حاويات العلامة التجارية زيبلوك احتفالي وأكياس لمشاركتها مع العائلة والأصدقاء!