مزيج الأرز المقلي
مزيج وصفة الأرز المقلي يمكن أن تلبي شغف الصينية الخاصة بك في ما يقرب من 26 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 22 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 384 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.18 دولار لكل وجبة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. إذا كان لديك فلفل حلو ولحوم وبازلاء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البط والسمك المدخن الأرز المقلي: مزيج من المستغرب أن يعمل, مزيج الخضروات، و أرز مقلي نباتي ، كيفية صنع أرز مقلي نباتي / أرز ق لوصفات مماثلة.
تعليمات
تسخين 1 ملعقة كبيرة. النفط في مقلاة كبيرة أو ووك على نار متوسطة عالية 1-2 دقائق; إضافة البيض, ويقلب بلطف 1 دقيقة أو حتى سارعت بهدوء.
الحرارة المتبقية 2 ملعقة كبيرة. يضاف البصل والفلفل ، ويقلب لمدة 3 دقائق.
يضاف اللحم المطبوخ المفروم والبازلاء ؛ يقلب 2 دقيقة.
يضاف الأرز وصلصة الصويا وصلصة الفلفل الحار والثوم ؛ يقلب لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن جيدا. ضجة في البيض.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.