صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

مرنغ مع الفراولة الطازجة وماسكاربوني الشوكولاته

مرنغ مع الفراولة الطازجة وماسكاربوني الشوكولاته
مرنغ مع الفراولة الطازجة والشوكولاته مسكربون هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 256 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من جبن الماسكاربوني والفراولة وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الشوكولاته مرنغ والفراولة, الشوكولاته رقاقة مرنغ مع الفراولة، و كيك انجيل فود مع رذاذ نوتيلا ، فراولة طازجة وكريم ماسكاربوني.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 22
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
2
لتحضير المرينغ ، قم بتغطية ورقة الخبز بورق الزبدة. ارسم 6 دوائر (4 بوصات) على الورق. اقلب الورق ؛ آمن بشريط لاصق.
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
ضعي بياض البيض وكريمة التارتار في وعاء كبير ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة عالية حتى تصبح رغوية. إضافة تدريجيا 1/2 كوب سكر ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، والضرب حتى تشكل قمم قاسية (لا أونديربيت). يقسم خليط بياض البيض بالتساوي بين 6 دوائر مرسومة على صينية خبز ؛ انتشر لملء الدوائر باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بسكويت زبدة الفول السودانيعجينة بسكويت زبدة الفول السوداني
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
تخبز في 225 لمدة 1 1/2 ساعة. أطفئ الفرن ؛ تبرد المرينغ في فرن مغلق لمدة 30 دقيقة. قم بإزالة المرينغ بعناية من الورق. تبرد تماما. (يمكن تخزين المرينغ في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوع.)
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكترونيالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع Country Woman الإلكتروني
5
لتحضير مسكربون الشوكولاتة ، نخل معا 1 1/2 ملاعق كبيرة من السكر والكاكاو.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)6 أونصات من الشوكولاتة شبه الحلوة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة (موصى بها: جيرارديللي)
ورق الأرزورق الأرز
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
6
يمزج الماسكاربوني والحليب والفانيليا في وعاء صغير ؛ يقلب حتى يمتزج. ضجة في خليط الكاكاو.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
أنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنابيب لكل منها) عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
ورق الأرزورق الأرز
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
لتحضير الفراولة ، ارم التوت مع 1/4 كوب سكر ؛ اتركه لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
8
ضع 1 مرنغ على كل من 6 أطباق ؛ وزعي حوالي 1 1/2 ملعقة طعام من خليط الماسكاربوني فوق كل مرنغ. أعلى كل خدمة مع حوالي 1/2 كوب خليط الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر1/2 ملعقة كبيرة من مربى الفراولة قليل السكر
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
9
يزين بأغصان النعناع إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)