صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة11
مجلة

مرنغ مع الفراولة الطازجة وماسكاربوني الشوكولاته

مرنغ مع الفراولة الطازجة وماسكاربوني الشوكولاته
مرنغ مع الفراولة الطازجة والشوكولاته مسكربون هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 6 حصص. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 256 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مزيج من جبن الماسكاربوني والفراولة وخلاصة الفانيلان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة درجة 45%، هذا الطبق جيد. إذا كنت تحب هذه الوصفة، ألق نظرة على هذه الوصفات المماثلة: الشوكولاته مرنغ والفراولة, الشوكولاته رقاقة مرنغ مع الفراولة، و كيك انجيل فود مع رذاذ نوتيلا ، فراولة طازجة وكريم ماسكاربوني.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 22
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
2
لتحضير المرينغ ، قم بتغطية ورقة الخبز بورق الزبدة. ارسم 6 دوائر (4 بوصات) على الورق. اقلب الورق ؛ آمن بشريط لاصق.
المعدات التي سوف تستخدمها
بقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخيةبقدونس مفروم، حفنة أو حفنتان سخية
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
3
ضعي بياض البيض وكريمة التارتار في وعاء كبير ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة عالية حتى تصبح رغوية. إضافة تدريجيا 1/2 كوب سكر ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد ، والضرب حتى تشكل قمم قاسية (لا أونديربيت). يقسم خليط بياض البيض بالتساوي بين 6 دوائر مرسومة على صينية خبز ؛ انتشر لملء الدوائر باستخدام الجزء الخلفي من الملعقة.
المكونات سوف تحتاج
بياض البيض (حوالي 9)بياض البيض (حوالي 9)
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
تخبز في 225 لمدة 1 1/2 ساعة. أطفئ الفرن ؛ تبرد المرينغ في فرن مغلق لمدة 30 دقيقة. قم بإزالة المرينغ بعناية من الورق. تبرد تماما. (يمكن تخزين المرينغ في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى أسبوع.)
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي
5
لتحضير مسكربون الشوكولاتة ، نخل معا 1 1/2 ملاعق كبيرة من السكر والكاكاو.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف2 كوارت من آيس كريم النعناع المخفف
مشروب البندقمشروب البندق
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
6
يمزج الماسكاربوني والحليب والفانيليا في وعاء صغير ؛ يقلب حتى يمتزج. ضجة في خليط الكاكاو.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
مشروب البندقمشروب البندق
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
7
لتحضير الفراولة ، ارم التوت مع 1/4 كوب سكر ؛ اتركه لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
فستق مفروم مقشر محمص ومملحفستق مفروم مقشر محمص ومملح
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
8
ضع 1 مرنغ على كل من 6 أطباق ؛ وزعي حوالي 1 1/2 ملعقة طعام من خليط الماسكاربوني فوق كل مرنغ. أعلى كل خدمة مع حوالي 1/2 كوب خليط الفراولة.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
أعواد غمس البريتزلأعواد غمس البريتزل
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
9
يزين بأغصان النعناع إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)