مرنغ مع الخوخ والعليق
مرنغ مع الخوخ والعليق قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.25 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 257 سعرة حرارية. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط عصير الليمون, خوخ, البقان الأرض, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 53%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل فطيرة جبنة كريمية مغطاة بالخوخ والتوت الأسود, مرنغ نابليون مع آيس كريم الليمون والتوت الأسود، و الخوخ والمرينغ.
تعليمات
تغطية ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. ارسم 6 دوائر (4 بوصات) على الورق. اقلب الورق ؛ آمن بشريط لاصق. توضع جانبا.
يخفق بياض البيض بسرعة عالية للخلاط حتى يصبح رغويا. أضف تدريجيا 1/2 كوب سكر ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، واضرب حتى تتشكل قمم قاسية. (لا تغلب.) أضعاف في البقان. قسمي خليط البيض بالتساوي بين 6 دوائر مرسومة ؛ باستخدام ظهر الملعقة ، وزعي خليط بياض البيض على الدوائر.
تخبز في 275 لمدة 2 ساعة أو حتى تجف. اترك المرينغ يبرد في الفرن المغلق لمدة 12 ساعة على الأقل. قم بإزالة المرينغ بعناية من الورق ؛ توضع جانبا.
يمزج الخوخ مع 1/4 كوب سكر ؛ يقلب جيدا.
يمزج 1/4 كوب من السكر والتوت والماء وعصير الليمون في قدر ؛ يغلى المزيج.
ضع خليط التوت في الخلاط ؛ عملية حتى تصبح ناعمة. سلالة خليط بوريد من خلال غربال ، والتخلص من البذور.
ملعقة 1/4 كوب صلصة التوت على كل من 6 لوحات الحلوى ، وأعلى مع مرنغ. رتب 2/3 كوب من خليط الخوخ و 1/3 كوب من التوت الأسود في كل مرنغ ؛ قدميها على الفور.