مرنغ الدوامات
قد يكون الدوامات مرنغ مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 31 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 0% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 78 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 20. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 20 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك كريم من التارتار وبياض البيض وفول الفانيليا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول اليوسفي حلم مرنغ الدوامات, فطيرة الليمون مرنغ ، قصص الأسرة والبرنامج التعليمي مرنغ، و دوامات التين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 250 درجة فهرنهايت خط 2 ورقة الخبز مع ورقة شهادة جامعية. يخفق بياض البيض والملح في وعاء كبير بالخلاط على سرعة متوسطة حتى يصبح رغويا (استخدم ملحق الخفق في حالة استخدام الخلاط الحامل).
إضافة كريم التارتار ؛ زيادة السرعة إلى متوسطة عالية وإضافة السكر رقيق ، 1 ملعقة كبيرة في وقت واحد. اكشط البذور من حبة الفانيليا إلى المرينغ (أو أضف المستخلص) واستمر في الخفق حتى يذوب السكر ويصبح المرينغ سميكا ولامعا ويشكل قمما صلبة ، حوالي 6 دقائق.
تناسب كيس الأنابيب مع طرف نجمة كبيرة. املأ الكيس بالمرنغ ولوالب الأنابيب على صفائح الخبز المعدة ، على بعد حوالي 1 بوصة.
اخبز 1 ساعة ، ثم أطفئ الفرن واترك المرينغ يقف في الفرن حتى يجف ، حوالي 2 ساعة. تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق تصل إلى 1 أسبوع.