صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

مرنغ البندق مع كونسرفتا برتقال ذهبي

مرنغ البندق مع كونسرفتا برتقال ذهبي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب مرنغ البندق مع كونسرفان برتقال ذهبي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 462 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 37 جرام دهون كل. ل Serving 1.37 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من القرفة, كونسرفتا برتقال ذهبي, سكر, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول مرنغ البندق مع البندق والبرالين وصلصة الشوكولاتة, مرنغ البندق، و مرنغ الشوكولاتة والبندق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 30
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
يخفق بياض البيض بالخلاط على سرعة عالية حتى يصبح رغويا. فاز في السكر ، مضيفا 1 ملعقة كبيرة. كل 20 إلى 30 ثانية ، حتى يحمل المرينغ قمم ثابتة عند رفع المضارب. فاز في 3/4 ملعقة صغيرة. خلاصة الفانيليا والقرفة. أضعاف في جميع المكسرات. مغرفة مرنغ في 6 تلال على ورقة الخبز واصطف مع ورقة شهادة جامعية.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي
1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية1 (3.4 أونصة) عبوة جيل-أو بودنغ الشوكولاتة الفورية
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
المعدات التي سوف تستخدمها
الأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفيةالأنماط في أرشيف "الحرف اليدوية" على موقع المرأة الريفية
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
خبز الحلويات 30 دقيقة. قلل الفرن إلى 200 واخبزه حتى تصبح المرينغ صلبة ومقرمشة ، 1 1/4 ساعات أكثر. إيقاف الفرن; السماح الحلويات الجلوس على الأقل 1 ساعة أو بين عشية وضحاها.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
4
فاز كريم مع 1/2 ملعقة صغيرة المتبقية. مستخلص الفانيليا في وعاء حتى يصبح سميكا. أضعاف في كرم فراش وملعقة في 6 الأطباق الضحلة. ضع مرنغ على كل منهما وملعقة كونسيرفا في الأعلى.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
رقائق الفانيليا المصغرةرقائق الفانيليا المصغرة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
5
المضي قدما: بالنسبة للمرينغ ، حتى 5 أيام ، يتم تخزينه بإحكام في درجة حرارة الغرفة.