صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة6
مجلة

مرق لحم الخنزير والروبيان

مرق لحم الخنزير والروبيان
لحم الخنزير والروبيان المرق يتطلب حوالي 1 ساعة و 5 دقائق من البداية الى النهاية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.77 دولار لكل وجبة. هذه الصلصة لديها 206 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. 51 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الفلفل الحلو والدقيق ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 49%. حاول نقانق البصل الأخضر ومرق الروبيان, الروبيان والمرق البني مع البطاطا المهروسة محلية الصنع، و تشارلستون الروبيان والحصى مع تاسو الأزرق السلطعون المرق لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة على نار متوسطة في مقلاة عميقة. يقلب لحم الخنزير المقطع ويطهى حتى يصبح لونه بني فاتح ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات لحم الخنزيرمكعبات لحم الخنزير
ألوان الطعام والسكريات الملونة اختياريةألوان الطعام والسكريات الملونة اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
ضجة في الفلفل الأحمر, كرفس, أجزاء بيضاء من البصل الأخضر, فلفل هالبينو, والثوم; يطهى مع التحريك, حتى يلين, حول 5 الدقائق. ضجة في توابل الكاجون ويطهى لمدة 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم1/2 علبة (3 أونصة) معجون طماطم
ملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الفلفل الحار، مقطع إلى شرائح رفيعة
8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة8 تورتيلا ذرة صفراء (6 بوصات)، دافئة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
ثوم جويا®ثوم جويا®
3
ضجة في الدقيق ؛ يطهى ويقلب حتى يصبح الدقيق غير شجاع ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
4
صب في مرق الدجاج وصلصة رسيستيرشاير ؛ زيادة الحرارة إلى متوسطة عالية. يطهى على نار خفيفة حتى تصبح الخضار طرية ويتم تقليل السائل وسميكه ، من 10 إلى 15 دقيقة. خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
5
ضجة في الروبيان ؛ يطهى ويقلب حتى ينضج الجمبري ، من 2 إلى 3 دقائق. يتبل بالملح والفلفل الحار حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 هالبينو طازج كامل1 هالبينو طازج كامل
2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي2 ملعقة صغيرة من معجون الفلفل الأحمر التايلاندي
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
6
مقبلات مع الأجزاء الخضراء من البصل الأخضر.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس